Velkommen til KERNEN
Certificeret Coach | Mentor | Naturcoach
Få klarhed over, hvad der er vigtigt for dig - og mod til at handle på det.
Her sænkes tempoet.
Her falder tankerne på plads.
Her bliver naturen en del af samtalen.
KERNEN er et univers hvor coaching, refleksion og natur mødes.
Ikke fordi jeg har svarene.
Men fordi jeg tror på, at de allerede findes i dig.
Måske er KERNEN noget for dig hvis du...
🌱 står over for et valg, men har svært ved at mærke, hvad der er rigtigt for dig
🌱 oplever, at du er kommet langt væk fra det, der egentlig betyder noget
🌱 har brug for at stoppe op og finde ud af, hvad du vil herfra
🌱 længes efter at træffe valg, der passer bedre til den, du er
🌱 kan mærke at noget skal ændres, men ved ikke hvordan eller hvad
🌱du siger ja til for meget
KERNEMODELLEN - Vejen ind
Et forløb for dig, der vil forstå dig selv bedre og skabe en tydligere retning.
Vi bruger ofte meget energi på at ændre det, der sker omkring os.
Men varige forandringer begynder sjældent dér.
De begynder indefra.
KERNEMODELLEN er min tilgang til coaching.
Den bygger på klassiske coachingværktøjer kombineret med naturens evne til at skabe ro, perspektiv og refleksion.
Modellen hjælper dig med at finde ind til:
🌱 dine værdier
🌱 din retning
🌱 dine styrker
🌱 det, der giver dig energi
🌱 det, der holder dig tilbage
Når vi bliver tydeligere på vores kerne, bliver det ofte lettere at træffe beslutninger, sætte grænser og leve mere i overensstemmelse med os selv.
4 samtaler, hvor vi arbejder med det, der ligger under dit valg eller din tvivl.
Forløb på 4 x 90 min
Pris Kr.3.700,-
BEVÆGELSE SKABER BEVÆGELSE - vejen videre
En enkelt session til dig, der står med noget konkret og har brug for at få klarhed og komme videre.
Nogle samtaler bliver lettere, når vi går.
Den fysiske bevægelse skaber ofte en mental bevægelse.
Tankerne får mere plads.
Ordene kommer lettere.
Naturen bliver en aktiv del af samtalen.
Derfor foregår mine coachingforløb ude i naturen.
Ikke fordi naturen løser problemer.
Men fordi den kan skabe de rammer, hvor vi lettere får øje på det, der allerede findes i os.
Vi går side om side, mens vi taler. Nogle gange stopper vi op. Nogle gange bruger vi omgivelserne som afsæt for en øvelse eller refleksion.
1 session af 60 min
Pris kr.790,-
Om mig
Jeg blev certificeret Coach i 2020 og har siden bygget videre på min faglige udvikling med en uddannelse som kognitiv mentor og i 2025 blev jeg færdiguddannet naturcoach. Gennem mange år har jeg arbejdet som koordinator, hvor jeg har mødt og samarbejdet med mange forskellige mennesker. Det har givet mig en stor interesse for de historier, vi hver især bærer med os.
Jeg har selv stået i forskellige udfordrende livssituationer, truffet svære valg og oplevet, hvordan livet kan tage uventede drejninger. Erfaringerne har lært mig meget og givet en større forståelse for, hvor forskelligt vi mennesker oplever og håndterer livets udfordringer, store som små.
Gennem livet har naturen været et fristed - et sted hvor jeg kan finde ro, mærke mig selv og genfinde retning og perspektiv på det, der virkelig betyder noget.
Derfor blev coaching en naturlig forlængelse af det, der allerede var vigtigt for mig.
Jeg tror på at vi ofte finder vores egne svar, når der bliver skabt et trygt rum med tid, nærvær og plads til at mærke efter. Et rum, hvor de rette spørgsmål kan hjælpe dig med at finde vejen videre.
Det er det rum, jeg gerne vil skabe for dig.
Samtalerne foregår som udgangspunkt i Nyborg.
Charlotte
Certificeret Coach | Kognitiv Mentor | Naturcoach
Har du brug for at stoppe op?
Du behøver ikke have alle svarene, før du tager det første skridt.
Hvis du er nysgerrig på, om KERNEN er noget for dig, så start med at sende mig en mail
og lad os herefter tage en uforpligtende snak om, hvor du står lige nu inden vi laver en endelig aftale.
Se mere på Sociale medier